Iedere maand vertelt een medisch specialist van het Bravis ziekenhuis over wat hem of haar beweegt. In deze aflevering vertelt sportarts Anne van Vegchel over het belang van in beweging komen.
- U bevindt zich hier:
- Polikliniek Etten-Leur
- Laatste nieuws & Agenda
- Column | september 2016 | medisch specialist
Column | september 2016 | medisch specialist
’’Als sportarts ben ik van alle markten thuis. In de opleiding sportgeneeskunde krijg je ook orthopedie, cardiologie en longgeneeskunde. Als sportarts voeren we preventief sportmedische onderzoeken uit, behandelen we blessures en begeleiden
we iedereen die aan sport doet of wil gaan doen. Dat geldt ook voor topsporters.
Ik ben bondsarts van de nationale korfbalbond. Tijdens een toernooi behandel ik blessures en schrijf ik medicijnen voor aan de sporters die ziek zijn.
Afgelopen juli waren we met Jong Oranje op het WK onder de 23. Het team werd geteisterd door een buikvirus. Ze waren blij dat ik erbij was.
Helaas is korfbal geen Olympische sport, anders had ik naar Rio gekund.
Ik vind het mooi dat door de Spelen er ineens veel aandacht is voor onbekende
sporten. Ik hoop dat het veel mensen in beweging brengt. Het is verstandig om dagelijks minimaal 60 minuten te bewegen, verspreid over de dag. Neem de trap in plaats van de lift en fiets naar de winkel. Daarnaast is het goed om drie keer in de week een inspanning te leveren waarbij je minimaal wat gaat hijgen en/of zweten. Beweeg in ieder geval, want dat is stukken gezonder dan de hele dag zitten."
Anne van Vegchel
Sportarts